上海气温冲破30℃，再创新高，官方：不必恐慌，明天37℃属正常

哎呀，这上海，最近的热浪真是让人有些招架不住。今天下午，上海的小伙伴们惊喜地发现，气温竟然冲破了30℃的大关，有的地方甚至已经达到了31℃！这可真是创下了新高啊。

别看今天这么热，据上海市气象局的小哥哥小姐姐们说，这还只是个开始。他们预测，明天上海的气温可能会达到37℃，这可不是闹着玩的，可以说是相当“热辣”了。

不过，别慌张，官方可是说了，这样的高温天气其实很正常。上海作为一个沿海城市，夏季高温是家常便饭，大家早就应该习惯了。所以，大家无需恐慌，该干嘛干嘛，做好防晒措施就是了。

热浪来袭，市民各有应对之道

这高温一来，市民们的应对方法也是五花八门。有的小伙伴直接选择了躲进空调房，享受那股清凉；有的则拿出了自己的“清凉秘籍”，比如自制冰棍、冰镇饮料等，来对抗这炎炎夏日。

我记得小时候，夏天最开心的事情就是和朋友们一起在家门口的巷子里打水仗。那时候，不管多热，只要一回到家，就能看到妈妈在厨房里熬着绿豆汤，那股清凉的味道简直让人陶醉。

高温天气，注意事项不可少

虽然高温天气是常态，但大家还是要注意一些事项，以免中暑。外出时要戴好帽子，涂抹防晒霜；要多喝水，保持身体水分；最后，尽量选择在阴凉处活动，避免在烈日下长时间暴晒。

另外，老年人、孕妇和小孩等特殊人群要特别注意，尽量避免高温时段外出，如果必须外出，一定要有人陪同，以防发生意外。

未来几天，高温将持续

据气象部门预测，未来几天，上海的高温天气还将持续。所以，大家一定要做好充分的准备，迎接这炎炎夏日。

不过，高温虽然让人不舒服，但也是一个锻炼身体的好机会。让我们一起加油，战胜这高温天气，迎接美好的夏天吧！

最后，分享一个小秘密，据说在高温天气里，多吃一些清凉解暑的食物，比如西瓜、黄瓜、绿豆等，可以让身体更加清爽哦。