健康、环保、省钱的生活建议健康、环保、省钱的生活建议为了保持健康，饮食是关键。以下是一些具体做法：均衡饮食：确保每日摄入足够的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质。可以尝试每餐搭配不同颜色的食物，以保证营养的多样性。...